ประเทศไทย
Better Mind
Better Bangkok
ทุกบทสนทนา คือก้าวสำคัญของการสร้างพื้นที่ปลอดภัย
ประเทศไทย
Better Mind
Better Bangkok
ทุกบทสนทนา คือก้าวสำคัญของการสร้างพื้นที่ปลอดภัย

![]()
เมื่อไหร่
5 ตุลาคม 2025
เฉลิมฉลองวันสุขภาพจิตโลก… ด้วยการพลิกโฉมเมืองสู่พื้นที่ที่สุขภาวะทางใจได้เป็นศูนย์กลาง
![]()
ที่ไหน
Samyan Mitrtown
ใจกลางมหานคร ที่ซึ่งนักเรียน ครอบครัว และผู้เชี่ยวชาญสามารถมาพบปะกันได้อย่างเสมอภาค
![]()
ทำไม
เพื่อสร้างพื้นที่ปลอดภัย
ส่งเสริมบทสนทนาที่จริงใจ ทลายการตีตราทางสังคม และยกระดับสุขภาวะทางใจในชุมชนอย่างยั่งยืน

Better Mind Better Bangkok
กรุงเทพมหานคร
การเปลี่ยนแปลงที่มีความหมาย เริ่มต้นจากบทสนทนาที่เปิดกว้าง …..โครงการของเราเปิดพื้นที่ให้ผู้คนจากหลากหลายภูมิหลัง ทั้งนักเรียน ผู้เชี่ยวชาญ ผู้กำหนดนโยบาย และสมาชิกในชุมชน ได้มาแลกเปลี่ยน รับฟัง และสร้างปฏิสัมพันธ์โดยปราศจากความกลัวว่าจะถูกตัดสิน การสร้างสภาพแวดล้อมที่ทุกเสียงมีความหมาย และทุกเรื่องราวได้รับการรับฟัง จะส่งเสริมให้ทุกคนสามารถดูแลสุขภาวะทางใจของตนเองและเป็นกำลังใจให้ผู้อื่นได้ …..บทสนทนาเพียงหนึ่งบทอาจดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่เมื่อรวมกันแล้ว… จะสร้างคลื่นแห่งความเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ พร้อมด้วยความเข้าใจ ความเห็นอกเห็นใจ… และความหวังในใจของทุกคน

ส่งเสริมความตระหนักเรื่องสุขภาพจิต
จุดประกายบทสนทนาที่เปิดกว้างและไร้การตีตรา เพื่อสร้างความเข้าอกเข้าใจ และทำให้สุขภาพจิตเป็นเรื่องปกติของคนกรุงเทพฯ

เตรียมความพร้อมทางทักษะและองค์ความรู้
มอบเครื่องมือ วิธีการ และองค์ความรู้ที่มีหลักฐานทางวิชาการรองรับ ให้ทุกคนในชุมชนสามารถดูแลสุขภาพใจของตนเองได้ในทุกวัน

สนับสนุนการเปลี่ยนแปลงเชิงนโยบาย
ผนึกกำลังทุกภาคส่วนเพื่อขับเคลื่อนนโยบายด้านสุขภาพจิตที่ไม่ทอดทิ้งใครไว้ข้างหลัง สร้างการเปลี่ยนแปลง และยั่งยืน
ในปี 2025 นี้
เตรียมพร้อมเริ่มต้นการเดินทางครั้งใหม่

การเยียวยา
การเยียวยาเป็นเรื่องลึกซึ้งในระดับบุคคล แต่ก็เป็นกระบวนการที่ต้องพึ่งพาและเชื่อมโยงกับชุมชนอย่างแท้จริง เวทีเสวนานี้จะพาไปสำรวจเรื่องราวการเผชิญและฟื้นตัวจากปัญหาสุขภาพจิตที่สามารถจุดประกายแนวทางใหม่ในการดูแลตนเองและดูแลผู้อื่น เราจะเชื่อมโยงภูมิปัญญาที่เกิดจากประสบการณ์ตรงเข้ากับองค์ความรู้จากผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำความเข้าใจความหมายของการเยียวยาอย่างแท้จริงในโลกปัจจุบัน เพราะการเยียวยาไม่ใช่เส้นทางที่เราต้องเดินเพียงลำพัง แต่เป็นบางสิ่งที่เราสามารถร่วมกันสร้างขึ้นได้

การมองโลกอย่างมีความหวัง
การมองโลกอย่างมีความหวังเจริญงอกงามมาจากเรื่องราวของผู้คนที่กล้าจินตนาการถึงสิ่งที่ดีกว่า เวทีเสวนานี้นำเสนอการรวมตัวกันของบุคคลที่ผ่านประสบการณ์ชีวิตจริง ซึ่งกลายเป็นจุดเริ่มต้นของบทสนทนาใหม่ ๆ ร่วมกับนักขับเคลื่อนที่ผลักดันสุขภาพจิตผ่านนโยบาย นวัตกรรม และความร่วมมือ ทั้งจากคำบอกเล่าส่วนตัวและผลกระทบในระดับระบบ เราจะร่วมกันสำรวจว่า “ความหวัง” ไม่ใช่แค่ความรู้สึก—แต่มันคือพลังที่สามารถเปลี่ยนแปลงโลกได้

ความเป็นไปได้
จะเป็นอย่างไรหากอนาคตของสุขภาพจิตถูกกำหนดโดยผู้ที่เคยเผชิญกับช่องโหว่ของระบบมาแล้ว? เวทีเสวนาครั้งนี้ขอเชิญชวนผู้ที่มีประสบการณ์ตรง ผู้เชี่ยวชาญและผู้กำหนดนโยบาย มาร่วมจินตนาการถึงอนาคตที่การดูแลสุขภาพจิตมีความทั่วถึง เข้าถึงได้ และให้ความสำคัญกับผู้คนเป็นศูนย์กลาง การเสวนานี้จะเปลี่ยนแนวคิดที่กล้าหาญและแปลกใหม่ไปสู่แนวทางปฏิบัติที่จับต้องได้ เพื่อให้ทุกเสียงได้มีส่วนร่วมในการกำหนดภาพอนาคตร่วมกัน เพราะอนาคตเป็นของคนที่มีความกล้าหาญที่จะวาดฝันถึงมันนั่นเอง

การเสริมพลัง
การเสริมพลังเริ่มต้นจากการที่เรารู้สึกว่า “เราเป็นที่มองเห็น” และเติบโตเมื่อเรารู้ว่า “เราเป็นส่วนหนึ่งของที่แห่งนั้น” เวทีเสวนาครั้งนี้จะแสดงให้เห็นว่าการผสานกันระหว่างประสบการณ์ชีวิตจริง การขับเคลื่อนเชิงนโยบาย และการออกแบบพื้นที่ที่เปิดกว้างและครอบคลุม เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ผู้คนรู้สึกปลอดภัย ได้รับการรับฟัง และมีคุณค่า ผู้เชี่ยวชาญและผู้กำหนดนโยบายจะร่วมกันสะท้อนถึงสิ่งที่จำเป็นในการทำให้ระบบมีความเท่าเทียมกันมากขึ้น ขณะเดียวกันผู้ที่เคยผ่านความยากลำบากจะแบ่งปันเรื่องราวการเปลี่ยนแปลงความเจ็บปวดให้เป็นพลัง เพราะเมื่อผู้คนได้รับพลังในการเป็นตัวของตัวเองอย่างเต็มที่ สังคมของเราก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นไปด้วยกัน

กรุงเทพฯ
กำหนดการ
- เปิดให้ร่วมกิจกรรมภายในงาน
- เวทีเสวนาหัวข้อ “การเยียวยา” และ “การมองโลกอย่างมีความหวัง”
- กิจกรรม Youth for Change นำเสนอไอเดียสร้างสรรค์ด้านสุขภาพจิตเพื่อขับเคลื่อนสังคม
- เวทีเสวนาหัวข้อ “ความเป็นไปได้” และ “การเสริมพลัง”
- การแสดงมินิคอนเสิร์ต Maybelline Brave Together

